ভিটামিন সি এ ভরপুর লেবু। যা আমাদের শরীরের ভিটামিন সি এর অভাব পূরণ করে। তাছাড়া লেবু খাবারের স্বাদও বাড়িয়ে তোলে। তাছাড়া নিয়মিত লেবু খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকারী।
সারাদিন প্রাণবন্ত থাকতে লেবুর জুড়ি নেই। জানেন কি, লেবুর খোসা বা রস দিয়ে গোসল করার আছে নানান উপকারিতা।
গোসলের পানিতে লেবুর খোসা বা রস ত্বকের সৌন্দর্য ঠিক রাখতে সাহায্য করে। তাছাড়া নিয়মিত লেবু পানি দিয়ে গোসল করলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ে।
চলুন জেনে নেয়া যাক গোসলে লেবু পানি ব্যবহারের উপকারিতাগুলো-
তৈলাক্ত ত্বক যাদের, তাদের অতিরিক্ত তেলতেলে ভাব কাটিয়ে উঠতে লেবু সহায়ক। এমন ত্বকে গোসলের পানির সঙ্গে সামান্য লেবুর রস মিশিয়ে নিয়মিত ব্যবহার করলে দেখবেন ত্বক ক্রমেই স্বাভাবিক হতে শুরু করেছে। সঙ্গে শরীরে যোগ হবে বাড়তি সতেজ ভাব, যা টিকে থাকবে দিনভর।
আপনার ইন্দ্রিয়গুলোকেও রাখবে সজাগ। যাদের শরীরে দুর্গন্ধ হয়, তাদের জন্য লেবুপানিতে গোসল দারুণ সমাধান। এর অ্যাসিডিক, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রোপার্টি বাজে গন্ধ দূর করতে জাদুর মতো কাজ করে। লেবুর সাইট্রিক অ্যাসিড ত্বকের ছোপ ছোপ দাগ দূর করতে সাহায্য করে।
গোসলের পানিতে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস দিয়ে নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বকে বলিরেখা পড়বে না সহজে। বলিরেখা কাটিয়ে উঠতে এই দাওয়াই ব্যবহৃত হয়ে আসছে বহু বছর আগে থেকে। গরমের দিনে লেবুপানির গোসল শরীর ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে। কারও ত্বকে যদি বড় বড় লোমকূপ থাকে, তা পরিশোধিত ও সংকুচিত হতে পারে লেবুর খোসাযুক্ত পানিতে গোসল করলে।
ওআ / এস এস
